Aprenda a jogar tênis do zero.
O conteúdo foi estruturado para pessoas que sempre quiseram jogar, mas não sabem por onde começar.
Você não vai apenas assistir aulas teóricas, mas aulas práticas na quadra para colocar o aprendizado em ação.
Aprenda os principais fundamentos do tênis com uma metodologia simples, clara e fácil de aplicar.
Adilson Junqueira começou no tênis aos
7 anos, incentivado pelo pai, e dedicou grande parte da infância e juventude ao esporte. Foi campeão brasileiro por equipes e construiu uma trajetória marcada por competições e conquistas.
Após se formar como Engenheiro e passar mais de 40 anos na área de Tecnologia da Informação, voltou às quadras para competir novamente aos 60 anos. Desde então, já conquistou mais de 15 títulos em campeonatos amadores, mostrando que nunca é tarde para evoluir no tênis.
Hoje, reúne toda essa experiência para ajudar iniciantes a aprenderem do jeito certo, com uma metodologia prática que evita os erros mais comuns e torna a evolução muito mais rápida e prazerosa.
Acesso liberado após a inscrição para você começar a assistir e aprender imediatamente.
100% online, com aulas diretas pensadas para iniciantes.
Assista quando e onde quiser no seu ritmo.
Ao final você recebe um certificado de conclusão do curso.
Você vai evoluir passo a passo, sem pular etapas importantes do aprendizado.
Aprenda o forehand e o backhand, desenvolvendo golpes consistentes com exercícios práticos, incluindo treinos no paredão.
Por que o tênis parece difícil, o que comprar primeiro e o método dos pequenos passos para evoluir com confiança.
Conheça a raquete, aprenda a segurá-la corretamente e desenvolva o controle da bola para ganhar consistência.
Faça suas primeiras trocas de bola, entenda as regras, a contagem de pontos e jogue sua primeira partida recreativa.
Entenda o saque, aprenda o arremesso da bola e execute um movimento simples para iniciar os pontos.
Aprenda a se posicionar antes da bola chegar, movimentar-se corretamente e recuperar a posição após cada batida.
Descubra como encontrar parceiros de jogo, participar de torneios recreativos e evoluir dentro do esporte.
Curso de tênis para iniciantes | com Adilson Vovô do Tênis
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Não. Esse curso foi feito para quem nunca jogou tênis.
O conteúdo é progressivo e pensado para iniciantes.
Não. O tênis pode ser iniciado em qualquer fase da vida.
Você vai aprender os fundamentos e dar os primeiros passos corretos. Mas somente a prática acelera a evolução
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